父の日にぴったりな食事メニューをご紹介します。
栄養満点で心も体も喜ぶ料理を用意しましょう。
枝豆ご飯
新鮮な枝豆を使った枝豆ご飯は、見た目にも鮮やかで食欲をそそります。枝豆の豊富な食物繊維とタンパク質が、健康を支える基本となります。
つみれ汁
ふわふわのつみれをたっぷり入れたつみれ汁は、優しい味わいでどんな世代にも愛される一品です。体を温め、心を潤すスープでしょう。
豚肉スタミナ炒め
にんにくを効かせた豚肉のスタミナ炒めは、父の日のエネルギーをチャージするのに最適です。豚肉のビタミンB1が疲労回復を助け、活力ある一日をサポートします。
カリフラワーのクルミ和え
カリフラワーとクルミの食感のコントラストが楽しい一品。クルミの良質な脂質が心臓の健康を守り、カリフラワーのビタミンCが免疫力を高めます。
フルーツ（洋梨）
旬のフルーツを色とりどりに盛り合わせて。ビタミンとミネラルが豊富で、食後の甘い時間を彩ります。
3時のおやつ
おやつには、ティラミス風ケーキです。甘くほろ苦い味わい、父の日にはピッタリ！！
これらの料理で、父の日の食卓を彩り、家族の笑顔が溢れる時間をお過ごしください。
お父さんへの感謝の気持ちを込めて、手作りの料理で心を込めて祝いましょう。🍽️✨
